Step + Abt

Step+Press -  аеробно-силове тренування з використанням степ-платформи та додаткового обладнання. Перша частина уроку присвячена степ-аеробіці, друга - опрацюванню м"язів пресу та вправам на розвиток гнучкості. 
 

Безкоштовне тренування