Step + ABS

Step+ ABS(Abdominal-Back-Spine) - аеробно-силове тренування з використанням степ-платформи та додаткового обладнання. Перша частина уроку присвячена степ-аеробіці, друга - опрацюванню м"язів спини та животу.

Безкоштовне тренування