Fly yoga

Fly yoga - це класична хатха йога, яка виконується в спеціальних гамаках, підвішених на метр над рівнем підлоги. Вона розвиває пластику, робить м'язи міцніше і зміцнює імунітет. Флай йога - відмінний метод зміцнення спини. Хребет під час занять добре витягується природним чином, без додаткової ваги. Тому немає ризику травм. Після регулярних занять проходять болі в спині, знімається напруга, формується м'язовий корсет.

Безкоштовне тренування