Вiдкрите тренування у парку "Орлятко"!

Подія , Групові заняття

Вiдкрите тренування у парку "Орлятко"!

Workshop fitness club запрошує всіх бажаючих на весняне тренування ТАБАТА у парку "Орлятко", за адресою бул. Вацлава Гавела, 7В.
Свіже повітря, сонячна погода і весела компанія - запорука класного тренування! 
Тому беріть з собою спортивний настрій, воду та друзів! 
Зустрінемося вже у цю суботу, о 15:00.
Вхід вільний.
Всі подробиці за телефоном (068) 239-19-91.


Табата - це один із найбільш ефетивних видів інтервального тренування! Переваги цієї системи полягають в тому, що вона буде онаково важкою, як для новачка, так і для підготовленого спортсмена, а вправи підбираються згідно з рівнем підготовки кожного клієнта окремо. 20 секунд інтенсивної роботи та 10 секунд відпочинку - основа даного тренування. Табата - це насамперед тренування серця та дихальної системи, активізація жироспалювання та прискорення метаболізму.
Чекаємо на Вас цієї суботи, 20 травня о 15:00 на безкоштовному тренуванні від Крупникової Юлії, сертифікованого тренера з Табати, досвідченого тренера з силових та функціональних напрямків групових занять!

Безкоштовне тренування